
Rencontre · Conseils
Gérer un refus sans te décourager
Un refus fait mal, mais il ne dit presque rien de ta valeur.
Ce que dit un refus
Un non exprime une incompatibilité du moment, rarement un jugement sur toi. Les goûts, la disponibilité et le contexte jouent bien plus que la personne elle-même.
Laisse-toi un jour ou deux pour encaisser, puis reprends tes habitudes.

Repartir
Note ce que tu as appris : une phrase maladroite, un lieu mal choisi, un rythme trop rapide. Une rencontre ratée est un entraînement.
Parle à un proche : verbaliser allège beaucoup.
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